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第52回愛媛マラソン、結果は今シーズン初めて自己記録が出た。ただ、3時間28分台が出たのではあるが、自分の体感機能の限界を感じた大会でもあった。 これからは、筋トレなどを取り入れていかないと・・・と思った大会でもあった。
さ て、今週のかずまる特攻隊といえば、愛媛マラソン完走できたら、外食しようということで、9日(日)に家族3人で出かけたのであった。 今の予定では、11日(火・祝)は走らずに、歩こうかと考えている。(2014.02.09) |
第52回愛媛マラソンまであと1週間。いろいろなサプリを集めてみた。前回大会は始めて終盤失速したし、今シーズンは過去2回のハーフマラソンでいでれも自己記録更新できずにいるし、今の体調もあまりよろしくないため、気休めでもある。 一方、かずまるはといえば、土曜日は模擬試験、日曜日はほとんどボランティアのソフトテニス大会審判係。まあ、それは立派なことだと思う。ちなみに、結局昨日、かずまるの部活が休みということで、夕方買い物に出かけたくらい。
さ て、私の行軍はというと、いよいよマラソン1週間前ということで、2月1日(土)に19キロ試走、そして2日(日)に10キロを走ってきた。来週の今頃は結果が出ている。(2014.02.02) |
第52回愛媛マラソンまであと2週間。左手薬指の添え木はとれたが、添え木がなくなったことで、むしろ痛みが出ることが多くなった。現在は第1関節がほとんど動かない状態であり、今後のリハビリが問題だ。 ちなみに、かずまるは土曜日に模擬試験と英語検定が重複し、大変疲れたようなので、日曜日に外食に出かけたのであった。
さ て、私の行軍はというと、25日(土)に25キロ試走、そして26日(日)に15キロを走ってきた。これから、徐々に運動量を落とすため、1年で最も面白 くない時期なのだが、幸い予定どおり体重が減っているため、今までよりはイライラしていない自分がある。(2014.01.26) |
第52回愛媛マラソンまであと3週間。というより、左手薬指は今週末には添え木が外れる見込みだが、その後がなんとも不安な毎日でもある。愛媛マラソンではまともに走れるかしらん。 ちなみに、かずまるはというと、一昨日の部活筋トレで右手を痛めたらしく(かずまるは左利き)、昨日は部活を休んで針治療に出かけ、今日は予定どおり部活に出かけていた。
さて、私の行軍はというと、18日(土)に愛媛マラソン3週間前恒例の35キロ試走、そして19日(日)に15キロを走ってきた。これから、徐々に運動量を落とすため、1年で最も面白くない3週間が始まる。(2014.01.19) |
2002年4月から掲載していた「かずまる特攻隊が行く」であるが、その後2003年4月から「新かずまる特攻隊が行く」、2005年4月から「かずくん倶楽部が行く」、2009年4月から「L特急かずまる特攻隊が行く」と名を変えて、実に12年近くも続いてきたわけだ。 が、当時幼稚園児で、坊っちゃん列車無料乗車の小皇帝だったかずまるも現在は中学3年生。かずまる特攻隊ということが既に難しくなってしまった。 そこで、今回からかずまるにこだわることなく、1週間のダイジェスト版に変更することにした。ちなみに、タイトルは今のところ変更する予定はない。もともとが消え行く「L特急」だったわけだから。
さて、今年の1月4日16時頃、国道196号大谷トンネル内で転倒、左手薬指脱臼靭帯損傷は予想以上に日常生活に影響があった。 ま、それでも、とりあえずは通勤はしていたし、特に問題はない。ただ、とりあえず前週は自転車に乗れないため、1週間徒歩(ジョギング)通勤となった。
まともなかずまる特攻隊といえば、1月12日に家族で夕飯を食べに行ったくらいであったが、行軍の方は1ヶ月に迫った愛媛マラソンの最終調整の3連休となった。 ただ、前週の通勤ランでは、疲労抜きランの如くゆっくりと走ったものだから、11日(土)はスピードが上がらず、今シーズンの30キロ試走25キロ地点よりも遅い結果となった。 とりあえず、1月11日(土)と12日(日)の25キロで走りこみは終了。13日(月)はゆっくりと15キロ走り、今週末土曜日の32〜35キロ試走で、以後運動量を落とすことになる、私にとって最もつまらない時期を迎える。(2014.01.13) |