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第53回愛媛マラソンでは、コースが変更になるということで、再びコースを確認してきたのだが、先週同様、土曜日は行軍後気分が悪くなった。結局今週も今後の長距離行軍に暗雲が立ち込めただけであった。 ち なみに、今週末のかずまる特攻隊といえば、16日(日)の夕方、家族で外食に出かけたくらい。
というわけで、今週は15日(土)に27キロ試走、16日(日)も19キロと、坂ランができない状況にある。(2014.03.16) |
第52回愛媛マラソン後、初めての同コースでの試走31キロ。だが、途中で右ひざに異変はおこるわ、行軍後気分は悪くなるわ、今後の長距離行軍に暗雲が立ち込めただけであった。 ち なみに、今週末のかずまる特攻隊といえば、かずまるの自転車がまたまた故障し、私の自転車で休日部活に出かける途中、チェーンがはずれ、かずまるの学校に妻と一緒に自転車で出かけ、自転車をそのまま修理にだしたことくらい。
というわけで、今週は8日(土)に31キロ試走がまたまた息絶え絶えに、9日(日)も普通の15キロになってしまったのであった。(2014.03.09) |
第52回愛媛マラソンの課題克服のために再開した「駅トレ・ザ・サード」。だが、いきなり私の体調不良ということで、またまた座礁してしまったのであった。 ち なみに、今週末のかずまる特攻隊といえば、3月1日(土)に妻が地区の会議に出かけたため(本当は私が会長なのだが、私が動くと、なにしろ訴訟合戦のある
地区だから、色をつけたがる勢力もあろうということで、妻が出席してくれているため)かずまると夕食会に出かけたくらいか。
というわけで、今週は1日(土)に「お遊びの25キロ」と称する25キロを息絶え絶えに、2日(日)も普通の15キロになってしまったのであった。(2014.03.02) |
第52回愛媛マラソンでは自分の課題がはっきりとした。3年前の腓骨疲労骨折の恐れと診断された後、ダメージを恐れて坂ランを敬遠したツケがやってきたのだ。だから、坂ランに力を入れた「駅トレ・ザ・サード」を再開することにした。 ちなみに、今週末のかずまる特攻隊といえば、22日(土)に義父母宅の夕食会に出かけたくらいか。
というわけで、今週は22日(土)に和気駅前から、五明・伊台と標高差330メートルの21・1キロ。さらに、翌23日(日)は先週の勝岡トレイルの修正コース17・0キロを走ってきたのであった。(2014.02.23) |
第52回愛媛マラソンが終わった。自己記録は更新したものの、結果は満足のいかないものであった。当初の目標タイムを5分遅くしたものの、それにも及ばない結果となってしまった。この反省をして、次シーズンにつなげるしかない。 ちなみに、今週末は、金曜日が私の懇親会、土曜日が妻の懇親会、かずまるは明日から期末試験ということで、15日(土)にかずまると2人で近所の回転寿司店へ出かけたりであった。
というわけで、今週は15日(土)はテスト走行の15キロ、そして16日(日)は勝岡トレイル16キロをしてきたのだが、倒木や道の荒れにより、早々に勝岡トレイルは挫折したのであった。(2014.02.16) |