かずまる特攻隊番外編 (2012年)

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2011年(平成23年)の行軍は →  

 

過去30日間の純粋ジョギング298・1キロ(年 間走行距離3600・9キロ

H24.01 ジョギング 288・2キロ(換算288・2キロ)確定
H24.02 ジョギング 227・0キロ(換算227・0キロ)確定
H24.03 ジョギング 288・1キロ(換算288・1キロ)確定
H24.04 ジョギング 289・0キロ(換算289・0キロ)確定
H24.05 ジョギング 311・0キロ(換算311・0キロ)確定
H24.06 ジョギング 301・0キロ(換算301・0キロ)確定
H24.07 ジョギング 303・3キロ(換算303・3キロ)確定
H24.08 ジョギング 313・1キロ(換算313・1キロ)確定
H24.09 ジョギング 341・8キロ(換算341・8キロ)確定
H24.10 ジョギング 305・3キロ(換算305・3キロ)確定
H24.11 ジョギング  300・0キロ(換算300・0キロ)確定
H24.12 ジョギング  333・1キロ(換算333・1キロ)確定


自転車特攻隊(自)は3キロを1キロに換算、又フルマラソン(端数 195メートルの処理)は42・2キロ、ハーフマラソン(端数97・5メートルの処理)は21・1キロとします。

2012.01.01(日) (無題・12・0キロ)松山〜堀江〜松山(雨・1時間01分10秒)
2012.01.03(火) (無題・21・1キロ)松山〜粟井川〜松山(雨後曇・1時間48分55秒)
 ◆(1/5:6・0キロ、6:5・0キロ)
2012.01.07(土) (無題・30・0キロ)松山〜柳原〜松山(晴・2時間35分40秒)
2012.01.08(日) (無題・10・0キロ)城北(和気)方面(晴・48分30秒)
2012.01.09(月) (無題・25・0キロ)松山〜粟井川〜松山(晴・2時間09分40秒)
 ◆(1/11:6・0キロ、12:5・0キロ、13:5・0キロ)
2012.01.14(土) (無題・35・0キロ)松山〜北条〜松山(晴・3時間02分20秒)
2012.01.15(日) (無題・10・0キロ)松山〜和気周回〜松山(晴・47分50秒)
 ◆(1/17:5・0キロ、18:5・0キロ)
2012.01.19(木) (無題・12・0キロ)松山〜和気周回〜松山(雨・57分20秒)
2012.01.21(土) (無題・23・0キロ)松山〜粟井川〜松山(曇・1時間59分15秒)
2012.01.22(日) (無題・15・0キロ)松山〜粟井坂〜松山(晴・1時間14分45秒)
 ◆(1/24:6・0キロ、25:5・0キロ、26:6・0キロ、27:5・0キロ)
2012.01.28(土) (無題・21・1キロ)松山〜光洋台〜松山(晴・1時間49分10秒)
2012.01.29(日) (無題・10・0キロ)城北(和気)方面(晴・48分10秒)
 ◆(1/31:5・0キロ、2/1:6・0キロ、2:5・0キロ)
2012.02.04(土) (無題・4・0キロ)城北(久枝)方面(晴・20分15秒)
2012.02.05(日) (愛媛マラソン・42・2キロ)(曇・ネット3時間39分30秒)
 ◆(2/8:3・0キロ、9:5・0キロ、10:5・0キロ)
2012.02.11(土) (無題・16・0キロ)城北(和気)方面(晴・1時間16分35秒)
2012.02.12(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(晴・1時間09分10秒)
2012.02.16(木) (駅トレ・25・2キロ)横河原〜市坪〜松山(曇後雨・2時間06分10秒)
 ◆(2/17:3・0キロ)
2012.02.19(日) (無題・21・1キロ)松山〜和気周回〜松山(晴・1時間37分50秒)
 ◆(2/20:7・0キロ)
2012.02.22(水) (T-RUN・19・4キロ)松山〜湯山・伊台〜松山(雨・1時間31分20秒)
2012.02.25(土) (T-RUN・21・1キロ)松山〜和気・吉藤〜松山(曇・1時間42分40秒)
2012.02.26(日) (T-RUN・17・0キロ)光洋台〜勝岡〜松山(曇・1時間25分45秒))
 ◆(2/28:6・0キロ、29:6・0キロ、3/1:6・0キロ)
2012.03.03(土) (T-RUN・20・0キロ)松山〜勝岡・梅津寺〜松山(晴・1時間44分20秒)
2012.03.04(日) (無題・21・1キロ)松山〜粟井川〜松山(曇後雨・1時間39分50秒)
 ◆(3/6:5・0キロ、7:6・0キロ)
2012.03.08(木) (T-RUN・17・0キロ)松山〜勝岡・梅津寺〜松山(曇後雨・1時間28分20秒)
2012.03.10(土) (無題・30・0キロ)松山〜北条〜松山(曇・2時間27分35秒)
2012.03.11(日) (T-RUN・17・0キロ)松山〜勝岡・太山寺〜松山(曇後雨・1時間27分40秒)
 ◆(3/13:5・0キロ、14:5・0キロ、15:5・0キロ)
2012.03.17(土) (無題・25・0キロ)松山〜粟井川〜松山(晴・2時間02分45秒)
2012.02.18(日) (無題・16・0キロ)城北(和気)方面(曇・1時間14分40秒)
2012.03.20(火) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(晴・2時間02分10秒)
 ◆(3/21:8・0キロ、23:6・0キロ)
2012.03.24(土) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(晴・2時間02分40秒)
2012.03.25(日) (T-RUN・16・0キロ)松山〜勝岡・太山寺〜松山(晴・1時間23分10秒)
 ◆(3/27:5・0キロ、4/1:2・0キロ)
2012.03.31(土) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(晴・2時間02分10秒)
2012.04.01(日) (T-RUN・16・0キロ)松山〜勝岡・太山寺〜松山(晴・1時間22分50秒)
 ◆(4/2:7・0キロ、4:6・0キロ、5:6・0キロ、6:5・0キロ)
2012.04.07(土) (駅トレ・29・0キロ)波止浜〜上浦(曇一時雨・2時間29分30秒)
2012.04.08(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(晴・1時間10分40秒)
 ◆(4/10:6・0キロ、12:5・0キロ、13:4・0キロ)
2012.04.14(土) (駅トレ・28・0キロ)伊予北条〜今治(曇・2時間22分30秒)
2012.04.15(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(晴・1時間10分50秒)
 ◆(4/17:5・0キロ、18:5・0キロ)
2012.04.19(木) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(曇後雨・2時間01分55秒)
2012.04.21(土) (無題・10・0キロ)城北(和気)方面(雨・45分55秒)
 ◆(4/23:5・0キロ、26:5・0キロ、27:5・0キロ)
2012.04.24(火) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(晴・2時間00分50秒)
2012.04.28(土) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(晴・2時間02分00秒)
2012.04.29(日) (無題・10・0キロ)市坪〜味生〜松山(曇・49分30秒)
2012.04.30(月) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(雨・2時間01分50秒)
2012.05.03(木) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(曇・2時間02分35秒)
2012.05.04(金) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(晴・2時間02分20秒)
2012.05.05(土) (無題・22・0キロ)松山〜勝岡・光洋台〜松山(晴・1時間47分00秒)
2012.05.06(日) (無題・15・0キロ)松山〜堀江〜柳原(晴・1時間12分20秒)
 ◆(5/8:5・0キロ、9:6・0キロ、10:6・0キロ)
2012.05.12(土) (無題・32・0キロ)松山〜北条〜松山(晴・2時間37分10秒)
2012.05.13(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(晴・1時間12分15秒)
 ◆(5/16:6・0キロ)
2012.05.17(木) (無題・24・0キロ)松山〜粟井川〜松山(晴・1時間56分50秒)
2012.05.19(土) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(曇・2時間01分50秒)
2012.05.20(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(曇後雨・1時間11分10秒)
 ◆(5/22:6・0キロ、23:6・0キロ、24:6・0キロ)
2012.05.26(土) (無題・28・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(晴・2時間17分20秒)
2012.05.27(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(晴・1時間10分00秒)
 ◆(5/29:6・0キロ、30:6・0キロ、31:5・0キロ、6/1:5・0キロ)
2012.05.31(木) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分20秒)
2012.06.02(土) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・粟井川〜松山(曇・2時間02分40秒)
2012.06.03(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(晴・1時間12分05秒)
 ◆(6/5:6・0キロ、6:6・0キロ、7:6・0キロ)
2012.06.07(木) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分15秒)
2012.06.08(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分10秒)
2012.06.09(土) (無題・25・0キロ)松山〜勝岡・光洋台〜松山(曇・2時間01分45秒)
2012.06.10(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(晴・1時間11分35秒)
 ◆(6/11:5・0キロ、13:5・0キロ、14:6・0キロ、15:5・0キロ)
2012.06.14(木) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分40秒)
2012.06.16(土) (無題・22・0キロ)松山〜勝岡・光洋台〜松山(雨・1時間47分50秒)
2012.06.17(日) (無題・18・0キロ)松山〜勝岡・堀江〜松山(晴・1時間28分00秒)
2012.06.18(月) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(雨・32分55秒)
2012.06.20(水) (無題・23・0キロ)松山〜勝岡・光洋台〜松山(晴・1時間52分10秒)
 ◆(6/22:5・0キロ)
2012.06.24(日) (無題・22・0キロ)松山〜勝岡・光洋台〜松山(雨・1時間47分15秒)
 ◆(6/26:5・0キロ)
2012.06.27(水) (無題・22・0キロ)松山〜勝岡・光洋台〜松山(雨・1時間46分55秒)
2012.06.29(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分20秒)
2012.06.30(土) (無題・25・0キロ)松山〜光洋台〜松山(曇・2時間01分40秒)
2012.07.01(日) (無題・17・0キロ)松山〜勝岡・和気〜松山(曇・1時間22分15秒)
2012.07.03(火) (無題・8・0キロ)城北(久枝)方面(晴・37分10秒)
2012.07.04(水) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(雨・32分15秒)
 ◆(7/5:5・0キロ、7:5・0キロ)
2012.07.06(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(曇・32分20秒)
2012.07.07(土) (無題・12・0キロ)市坪〜味生〜松山(曇・58分55秒)
2012.07.08(日) (無題・21・1キロ)松山〜勝岡・堀江〜松山(晴・1時間42分10秒)
2012.07.09(月) (無題・21・1キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間43分10秒)
2012.07.10(火) (無題・10・0キロ)城北(久枝)方面(曇・47分55秒)
 ◆(7/11:6・0キロ)
2012.07.14(土) (無題・21・1キロ)松山〜勝岡・堀江〜松山(雨・1時間43分25秒)
2012.07.16(月) (無題・18・0キロ)松山〜勝岡・堀江〜松山(晴・1時間28分05秒)
2012.07.18(水) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分55秒)
2012.07.19(木) (無題・16・0キロ)松山〜勝岡・和気〜松山(曇・1時間18分10秒)
 ◆(7/20:5・0キロ)
2012.07.21(土) (無題・16・0キロ)松山〜勝岡・和気〜松山(晴・1時間18分45秒)
2012.07.22(日) (無題・16・0キロ)松山〜勝岡・和気〜松山(晴・1時間19分00秒)
 ◆(7/24:5・0キロ、25:5・0キロ)
2012.07.24(火) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分35秒)
2012.07.26(木) (無題・16・0キロ)松山〜勝岡・和気〜松山(晴・1時間18分30秒)
2012.07.27(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分45秒)
2012.07.28(土) (無題・18・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間29分10秒)
2012.07.29(日) (無題・15・0キロ)松山〜和気〜松山(曇・1時間13分55秒)
2012.07.30(月) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分20秒)
 ◆(7/31:5・0キロ、8/1:7・0キロ、3:5・0キロ)
2012.08.02(木) (無題・16・0キロ)松山〜勝岡・堀江〜松山(晴・1時間18分25秒)
2012.08.04(土) (無題・18・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間28分20秒)
2012.08.05(日) (無題・16・0キロ)松山〜和気・勝岡〜松山(晴・1時間18分50秒)
2012.08.06(月) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分45秒)
 ◆(8/7:5・0キロ、10:5・0キロ)
2012.08.08(水) (無題・17・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間23分20秒)
2012.08.09(木) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分30秒)
2012.08.11(土) (無題・17・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間22分50秒)
2012.08.12(日) (無題・12・0キロ)城北(和気)方面(晴・58分30秒)
2012.08.13(月) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分35秒)
2012.08.14(火) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(曇・33分45秒)
2012.08.15(水) (無題・21・1キロ)松山〜和気・堀江〜松山(曇後晴・1時間43分40秒)
2012.08.16(木) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分40秒)
2012.08.17(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分45秒)
2012.08.18(土) (無題・18・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間28分10秒)
2012.08.19(日) (無題・16・0キロ)松山〜和気・勝岡〜松山(晴・1時間16分10秒)
2012.08.20(月) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分30秒)
 ◆(8/21:6・0キロ)
2012.08.22(水) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分40秒)
2012.08.23(木) (無題・19・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間33分20秒)
2012.08.24(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分15秒)
2012.08.25(土) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分10秒)
2012.08.26(日) (無題・17・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間23分30秒)
2012.08.28(火) (無題・16・0キロ)松山〜和気〜松山(雨・1時間16分25秒)
2012.08.29(水) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分25秒)
 ◆(8/30:5・0キロ)
2012.09.01(土) (無題・19・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(曇・1時間32分00秒)
2012.09.02(日) (無題・17・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間21分40秒)
2012.09.04(火) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分15秒)
2012.09.05(水) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(雨・32分25秒)
2012.09.06(木) (無題・19・0キロ)松山〜和気・堀江〜松山(晴・1時間32分00秒)
2012.09.07(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・34分00秒)
2012.09.08(土) (無題・21・1キロ)松山〜和気・粟井坂〜松山(晴・1時間41分05秒)
2012.09.09(日) (無題・16・0キロ)松山〜三津・和気〜松山(晴・1時間16分30秒)
2012.09.11(火) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分15秒)
2012.09.12(水) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分10秒)
2012.09.13(木) (無題・21・1キロ)松山〜和気・粟井坂〜松山(晴・1時間44分10秒)
2012.09.14(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分15秒)
2012.09.15(土) (無題・21・1キロ)松山〜和気・粟井坂〜松山(曇・1時間42分20秒)
2012.09.16(日) (無題・21・1キロ)松山〜和気・粟井坂〜松山(雨・1時間42分05秒)
2012.09.18(火) (無題・10・0キロ)城北(和気)方面(晴・47分10秒)
2012.09.19(水) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分45秒)
2012.09.20(木) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・31分55秒)
2012.09.21(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分45秒)
2012.09.22(土) (無題・21・1キロ)松山〜和気・粟井坂〜松山(曇・1時間40分40秒)
2012.09.23(日) (無題・21・1キロ)松山〜和気・粟井坂〜松山(晴・1時間41分00秒)
2012.09.25(火) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分10秒)
2012.09.26(水) (無題・21・1キロ)松山〜和気・粟井坂〜松山(晴・1時間39分50秒)
2012.09.28(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分30秒)
2012.09.29(土) (無題・21・1キロ)松山〜和気・粟井坂〜松山(曇後雨・1時間39分55秒)
2012.09.30(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(曇・1時間09分30秒)
2012.10.02(火) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分15秒)
 ◆(10/3:5・0キロ、4:5・0キロ)
2012.10.05(金) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・32分30秒)
2012.10.06(土) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(曇・33分30秒)
2012.10.07(日) (今治シティマラソン・21・1キロ)(晴・1時間39分45秒)
2012.10.08(月) (無題・10・0キロ)城北(和気)方面(晴・48分55秒)
2012.10.09(火) (無題・7・0キロ)城北(久枝)方面(晴・33分45秒)
 ◆(10/10:11・0キロ、11:5・0キロ、12:5・0キロ)
2012.10.13(土) (無題・30・0キロ)松山〜北条〜松山(晴・2時間26分45秒)
2012.10.14(日) (無題・12・0キロ)松山〜和気・三津〜松山(曇・57分55秒)
 ◆(10/15:8・0キロ、16:6・0キロ)
2012.10.18(木) (無題・25・0キロ)松山〜和気・粟井川〜松山(曇・2時間02分10秒)
2012.10.20(土) (無題・25・0キロ)松山〜粟井川〜松山(晴・2時間00分45秒)
2012.10.21(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(曇・1時間11分50秒)
 ◆(10/23:5・0キロ、25:6・0キロ)
2012.10.24(水) (無題・25・0キロ)松山〜和気・粟井川〜松山(曇・2時間02分25秒)
2012.10.27(土) (無題・42・2キロ)松山〜北条〜松山(曇・3時間28分30秒)
2012.10.28(日) (無題・11・0キロ)城北(和気)方面(晴・53分10秒)
 ◆(10/30:5・0キロ、11/1:5・0キロ)
2012.11.02(金) (無題・10・0キロ)城北(和気)方面(晴・47分10秒)
2012.11.03(土) (無題・30・0キロ)松山〜北条〜松山(晴・2時間25分45秒)
2012.11.04(日) (無題・10・0キロ)城北(和気)方面(晴・45分55秒)
 ◆(11/6:5・0キロ、7:5・0キロ、8:5・0キロ、9:5・0キロ)
2012.11.10(土) (無題・25・0キロ)松山〜和気・粟井川〜松山(曇・1時間59分50秒)
2012.11.11(日) (無題・17・0キロ)松山〜平田の坂2往復〜松山(晴・1時間18分25秒)
 ◆(11/13:3・0キロ、14:5・0キロ)
2012.11.15(木) (無題・30・0キロ)松山〜北条〜松山(雨・2時間24分50秒)
2012.11.17(土) (無題・25・0キロ)松山〜和気・粟井川〜松山(曇・1時間58分30秒)
2012.11.18(日) (無題・17・0キロ)松山〜光洋台〜松山(晴・1時間34分05秒)
 ◆(11/20:5・0キロ、21:5・0キロ)
2012.11.23(金) (無題・25・0キロ)松山〜粟井川〜松山(曇・2時間00分30秒)
2012.11.24(土) (無題・25・0キロ)松山〜粟井川〜松山(晴・2時間00分25秒)
2012.11.25(日) (無題・25・0キロ)松山〜粟井川〜松山(晴・1時間59分55秒)
 ◆(11/27:5・0キロ)
2012.11.28(水) (無題・10・0キロ)城北(和気)方面(晴・42分55秒)
2012.12.01(土) (無題・35・0キロ)松山〜北条〜松山(晴・2時間48分45秒)
2012.12.02(日) (無題・10・0キロ)城北(和気)方面(晴・45分15秒)
 ◆(12/5:5・0キロ、6:5・0キロ)
2012.12.08(土) (坊っちゃんランランラン・21・1キロ)(曇・1時間39分00秒)
2012.12.09(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(曇・1時間07分35秒)
 ◆(12/12:5・0キロ、13:5・0キロ)
2012.12.15(土) (無題・30・0キロ)松山〜北条〜松山(雨・2時間25分20秒)
2012.12.16(日) (無題・15・0キロ)城北(和気)方面(晴・1時間08分50秒)
2012.12.18(火) (無題・25・0キロ)松山〜和気・粟井川〜松山(晴・1時間58分45秒)
 ◆(12/20:5・0キロ)
2012.12.22(土) (無題・25・0キロ)松山〜和気・粟井川〜松山(曇・2時間00分50秒)
2012.12.23(日) (無題・20・0キロ)松山〜粟井坂〜松山(曇・1時間34分15秒)
2012.12.24(月) (無題・25・0キロ)松山〜和気・粟井川〜松山(晴・1時間58分55秒)
 ◆(12/26:4・0キロ)
2012.12.27(木) (無題・20・0キロ)松山〜粟井坂〜松山(曇・1時間34分35秒)
2012.12.29(土) (無題・35・0キロ)松山〜北条〜松山(晴・2時間48分45秒)
2012.12.31(月) (無題・23・0キロ)松山〜勝岡・粟井坂〜松山(晴・1時間49分20秒)

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