かずまる特攻隊番外編 (2024年)

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2023年(令和5年)の行軍は →  

 

2023年走行距離778.5キロ

R05.01 ジョギング250.0キロ・確定
R05.02 ジョギング175.0キロ・確定
R05.03 ジョギング202.0キロ・確定
R05.04 ジョギング151.5キロ・累計

フルマラソ ン (端数195メートル)は42.2キロ、ハーフマラソン(端数97.5メートル)は21.1キロ、10マイル(端数93.44メートル)は16.1キロと します。

2024.01.01(月) (20.0キロ)光洋台:1時間45分18秒(900晴:11.5℃)
2024.01.02(火) (18.0キロ)粟井坂:1時間34分23秒(1330晴:13.6℃)
2024.01.03(水) (12.0キロ)堀江:1時間03分55秒(1330晴:13.0℃)
2024.01.06(土) (23.0キロ)粟井川:2時間00分42秒(1400曇:12.3℃)
2024.01.07(日) (11.0キロ)和気:57分05秒(1500晴:9.0℃)
2024.01.08(月) (18.0キロ)粟井坂:1時間33分53秒(1400晴:8.1℃)
2024.01.10(水) (6.0キロ)西長戸周回:31分05秒(1800曇:8.9℃)
2024.01.13(土) (30.0キロ)柳原:2時間38分40秒(1400晴:12.5℃)
2024.01.14(日) (12.0キロ)和気周回:1時間03分08秒(1530晴:10.5℃)
2024.01.15(月) (6.0キロ)西長戸周回:30分52秒(1800晴:9.2℃)
2024.01.17(水) (15.0キロ)和気浜:1時間18分00秒(1530晴:12.7℃)
2024.01.20(土) (6.0キロ)西長戸周回:31分07秒(1030晴:9.9℃)
2024.01.21(日) (28.0キロ)柳原:2時間27分21秒(1300晴:13.8℃)
2024.01.22(月) (7.0キロ)西長戸周回:38分03秒(1715曇:8.9℃)
2024.01.24(水) (6.0キロ)西長戸周回:31分19秒(1730雪:2.6℃)
2024.01.25(木) (6.0キロ)西長戸周回:31分25秒(1730曇:4.1℃)
2024.01.28(日) (20.0キロ)光洋台:1時間48分04秒(1500曇:8.8℃)
2024.01.29(月) (6.0キロ)西長戸周回:31分32秒(1800曇:8.8℃)
2024.02.01(木) (6.0キロ)西長戸周回:31分35秒(1730曇:11.8℃)
2024.02.03(土) (15.0キロ)堀江:1時間21分12秒(1430雨:6.3℃)
2024.02.04(日) (10.0キロ)和気:52分58秒(1500曇:9.7℃)
2024.02.07(水) (10.0キロ)和気:54分12秒(1530曇:9.4℃)
2024.02.10(土) (14.0キロ)弁天山他:1時間31分12秒(1300晴:11.2℃)
2024.02.11(日) (15.0キロ)太山寺他:1時間38分58秒(1430晴:10.1℃)
2024.02.12(月) (9.0キロ)御幸山他:1時間02分38秒(1500晴:11.7℃)
2024.02.14(水) (6.0キロ)西長戸周回:32分09秒(1730曇:15.5℃)
2024.02.17(土) (11.0キロ)岩子山他:1時間13分12秒(1430晴:12.5℃)
2024.02.18(日) (15.0キロ)太山寺:1時間29分27秒(1430晴:17.0℃)
2024.02.20(火) (5.0キロ)西長戸周回:26分31秒(1730曇:17.6℃)
2024.02.23(金) (21.0キロ)久米他:2時間00分36秒(1400曇:9.7℃)
2024.02.24(土) (4.0キロ)太山寺(駅からトレッキング1300晴後曇:11.0℃)
2024.02.25(日) (14.0キロ)保免他:1時間19分48秒(1500晴:11.3℃)
2024.02.27(火) (5.0キロ)西長戸周回:26分02秒(1730晴:8.4℃)
2024.02.28(水) (15.0キロ)和気浜:1時間19分03秒(1530曇:11.2℃)
2024.03.02(土) (21.0キロ)天山他:1時間56分46秒(1400晴:7.1℃)
2024.03.03(日) (4.0キロ)興居島(駅からトレッキング1000曇:7.7℃)
2024.03.04(月) (5.0キロ)西長戸周回:25分28秒(1730晴:14.1℃)
2024.03.06(水) (5.0キロ)西長戸周回:25分21秒(1730晴:8.9℃)
2024.03.07(木) (15.0キロ)和気浜:1時間18分56秒(1530晴:12.1℃)
2024.03.09(土) (17.0キロ)勝岡:1時間34分36秒(1300晴:8.4℃)
2024.03.10(日) (5.0キロ)勝岡(駅からトレッキング1300晴:10.0℃)
2024.03.11(月) (5.0キロ)西長戸周回:25分28秒(1730晴:13.4℃)
2024.03.13(水) (13.0キロ)鳥越山:1時間11分07秒(1600晴:12.1℃)
2024.03.15(金) (3.5キロ)往路通勤ジョグ
2024.03.16(土) (18.0キロ)勝岡〜太山寺:1時間46分03秒(1400晴:17.3℃)
2024.03.18(月) (15.0キロ)和気浜:1時間20分53秒(1530晴:14.2℃)
2024.03.20(水) (15.0キロ)和気周回:1時間21分18秒(1530曇:7.1℃)
2024.03.23(土) (15.0キロ)和気周回:1時間21分51秒(1500雨:12.9℃)
2024.03.24(日) (13.0キロ)和気周回:1時間10分46秒(1500雨:13.0℃)
2024.03.25(月) (3.5キロ)往路通勤ジョグ
2024.03.27(水) (5.0キロ)西長戸周回:24分56秒(1730晴:13.4℃)
2024.03.30(土) (19.0キロ)粟井坂:1時間44分17秒(1300晴:20.2℃)
2024.03.31(日) (5.0キロ)勝岡(駅からトレッキング1100晴)
2024.04.04(木) (5.0キロ)西長戸周回:24分27秒(1730晴:18.8℃)
2024.04.06(土) (21.0キロ)石手川:1時間54分52秒(1400曇:18.9℃)
2024.04.07(日) (12.0キロ)垣生山:1時間10分27秒(1400曇:18.2℃)
2024.04.08(月) (3.5キロ)往路通勤ジョグ
2024.04.09(火) (6.0キロ)西長戸周回:32分11秒(1730晴:15.6℃)
2024.04.10(水) (5.0キロ)西長戸周回:26分04秒(1730晴:16.0℃)
2024.04.13(土) (19.0キロ)和気浜〜堀江:1時間45分38秒(1400晴:22.2℃)
2024.04.14(日) (11.0キロ)太山寺:59分42秒(1430晴:23.6℃)
2024.04.16(火) (15.0キロ)和気浜:1時間21分34秒(1530晴:23.3℃)
2024.04.17(水) (5.0キロ)西長戸周回:26分04秒(1730晴:20.7℃)
2024.04.18(木) (5.0キロ)西長戸周回:26分21秒(1730晴:19.9℃)
2024.04.20(土) (20.0キロ)粟井坂:1時間51分10秒(1300曇:21.5℃)
2024.04.21(日) (12.0キロ)和気周回:1時間07分23秒(1200小雨:18.5℃)
2024.04.23(火) (6.0キロ)西長戸周回:31分03秒(1730曇:20.3℃)
2024.04.24(水) (5.0キロ)西長戸周回:25分30秒(1730曇:18.8℃)




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