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2010年の行軍 |
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2011年（平成23年）の行軍は →
2009年（平成21年）の行軍は →
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過去30日間の換算行軍396・6キロ（年間3787・7キロ）
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H22.01 ジョギング 308・6キロ（換算323・7キロ）
H22.02 ジョギング 229・0キロ（換算240・2キロ）
H22.03 ジョギング 270・1キロ（換算275・1キロ）
H22.04 ジョギング 324・4キロ（換算329・4キロ）
H22.05 ジョギング 365・1キロ（換算370・1キロ）
H22.06 ジョギング 327・5キロ（換算332・5キロ）
H22.07 ジョギング 324・0キロ（換算334・0キロ）
H22.08 ジョギング 320・0キロ（換算320・0キロ）
H22.09 ジョギング 313・4キロ（換算313・4キロ）
H22.10 ジョギング 328・0キロ（換算333・0キロ）
H22.11 ジョギング 312・1キロ（換算327・6キロ）
H22.12 ジョギング 365・5キロ（換算373・0キロ）
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| 自転車特攻隊（自）は3キロを1キロに換算、又フルマラソンは42・
2キロ、ハーフマラソンは21・1キロとします。
2010.01.01（金） （無題・10・0キロ）城北方面（和気方面）（曇一時雪・48分45秒）
2010.01.02（土） 【自転車同行編・45・3キロ】今治〜松山（晴）
2010.01.03（日） （無題・17・5キロ）松山〜北条〜松山（晴、1時間41分30秒）
◆（1/4：7・5キロ、5：4・5キロ、6：5・0キロ、7：4・5キロ、8：3・5キロ）
2010.01.09（土） （無題・24・0キロ）松山〜北条〜松山（晴、2時間20分45秒）
2010.01.10（日） （無題・26・0キロ）粟井〜北条〜松山（晴、2時間32分55秒）
2010.01.11（月） （無題・17・5キロ）松山〜北条〜松山（晴、1時間37分35秒）
◆（1/12：3・5キロ、13：3・5キロ、14：4・5キロ、15：4・5キロ、17：8・0キロ）
2010.01.16（土） （無題・28・0キロ）粟井〜北条〜松山（晴、2時間42分15秒）
2010.01.17（日） （無題・7・0キロ）松山〜平田（晴、37分50秒）
◆（1/18：5・0キロ、19：5・0キロ、20：5・0キロ、21：5・0キロ、22：3・5キロ）
2010.01.22（金） （無題・3・4キロ）古三津〜久万の台周回（晴・14分24秒）
2010.01.23（土） （無題・22・0キロ）松山〜北条〜松山（晴、2時間05分40秒）
2010.01.24（日） （無題・10・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・51分58秒）
◆（1/25：3・0キロ、26：4・0キロ、27：5・0キロ、28：4・5キロ、29：4・0キロ、30：8・0キロ）
2010.01.31（日） （えひめマラソン・42・2キロ）（雨・ネット3時間59分08秒）
◆（2/2：4・0キロ、4：4・5キロ、6：3・0キロ）
2010.02.06（土） （無題・21・1キロ）伊予北条〜松山（晴、1時間51分35秒）
2010.02.07（日） （無題・14・1キロ）松山〜市坪（晴、1時間16分40秒）
◆（2/8：3・5キロ、9：4・0キロ、10：4・0キロ、12：4・5キロ、14：6・0キロ）
2010.02.11（木） （無題・21・1キロ）三津〜観光港〜勝岡周回（雨、1時間42分50秒）
2010.02.13（土） （無題・21・1キロ）松山〜北条〜松山（晴、1時間51分30秒）
2010.02.14（日） （無題・11・0キロ）松山〜市坪〜松山（晴、1時間05分40秒）
◆（2/17：3・5キロ、18：2・5キロ、19：自18・5キロ）
2010.02.20（土） （無題・23・5キロ）堀江〜北条〜松山（晴、2時間50分）
2010.02.21（日） （無題・23・5キロ）松山〜淡路ケ峠〜氷室〜松山（晴、3時間05分）
◆（2/23：4・5キロ、24：3・5キロ、25：3・5キロ、28：自15・0キロ）
2010.02.27（土） （無題・23・6キロ）松山〜伊台〜堀江〜松山（曇後晴、2時間40分）
2010.02.28（日） （無題・19・0キロ）松山〜瀬戸風峠〜淡路ケ峠〜松山（晴、2時間30分）
◆（3/1：2・5キロ、2：5・0キロ、3：5・0キロ、4：3・5キロ、5：5・0キロ）
2010.03.06（土） （無題・19・0キロ）観光港〜勝岡〜東山周回（曇、1時間46分）
2010.03.07（土） （無題・17・6キロ）松山〜堀江〜和気周回（曇一時雨、1時間45分）
◆（3/8：4・0キロ、11：4・0キロ、12：10・0キロ）
2010.03.13（土） （無題・16・7キロ）総合公園〜梅津寺〜東山周回（曇、1時間47分）
2010.03.14（日） （無題・16・1キロ）松山〜淡路ケ峠〜松山（晴、2時間00分）
◆（3/16：5・0キロ、17：5・0キロ、18：4・4キロ、19：4・5キロ）
2010.03.18（木） （無題・27・7キロ）大井野〜石ケ峠〜幸次ケ峠〜松山（雨、3時間42分）
2010.03.20（土） （無題・7・0キロ）城北方面（高木方面）（雨・49分39秒）
2010.03.21（日） （無題・19・3キロ）松山〜湯山〜伊台方面（晴、1時間57分）
2010.03.22（月） （無題・13・6キロ）太山寺〜経ケ森峠〜梅津寺周回（晴、1時間25分）
◆（3/24：2・5キロ、25：4・0キロ、26：16・0キロ、27：2・5キロ、28：2・5キロ）
2010.03.27（土） （無題・19・5キロ）松山〜伊台〜松山（曇、1時間58分）
2010.03.28（日） （無題・12・2キロ）松山〜総合公園〜三津浜周回（晴、1時間26分）
◆（3/29：5・0キロ、29自：15・0キロ、30：5・5キロ、31：5・5キロ、4/1：8・5キロ、1：6・0キロ）
2010.04.03（土） （無題・15・0キロ）松山〜堀江〜松山（晴、1時間18分15秒）
2010.04.04（日） （無題・15・0キロ）松山〜市坪〜松山（晴、1時間23分15秒）
◆（4/4：4・5キロ、5：5・5キロ、6：5・0キロ、7：5・5キロ、8：5・5キロ、10：3・0キロ）
2010.04.10（土） （無題・15・0キロ）城北方面（高木方面）（曇・1時間15分30秒）
2010.04.11（日） （無題・19・3キロ）松山〜市坪〜松山（雨、2時間28分）
◆（4/11：2・5キロ、12：4・5キロ、13：5・5キロ、14：5・5キロ、15：3・0キロ、18：5・0キロ）
2010.04.17（土） （無題・36・0キロ）松山〜北条〜松山（晴、4時間12分）
2010.04.18（日） （無題・15・0キロ）松山〜市坪〜松山（晴、1時間19分30秒）
◆（4/19：5・5キロ、20：5・5キロ、21：9・5キロ、22：11・0キロ、22：自15・0キロ）
2010.04.24（土） （無題・30・0キロ）伊予亀岡〜北条〜松山（晴、3時間18分）
2010.04.25（日） （無題・20・0キロ）城北方面（高木方面2周）（晴・1時間54分35秒）
◆（4/26：5・5キロ、29：4・0キロ、30：5・5キロ、5/2：3・0キロ）
2010.04.28（水） （無題・22・0キロ）松山〜伊台〜堀江〜松山（晴、2時間09分）
2010.04.29（木） （無題・21・1キロ）松山〜市坪〜松山（晴、2時間04分）
2010.05.01（土） （無題・10・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・48分17秒）
2010.05.02（日） （無題・7・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・34分36秒）
2010.05.03（月） （無題・17・6キロ）城北方面（和気方面）（晴・1時間34分51秒）
2010.05.04（火） （無題・20・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・1時間49分04秒）
2010.05.05（水） （無題・10・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・47分40秒）
◆（5/6：4・5キロ、7：5・0キロ、9：5・0キロ、10：4・5キロ）
2010.05.08（土） （無題・22・5キロ）松山〜久米〜祝谷〜松山（晴、2時間16分）
2010.05.09（日） （無題・20・0キロ）松山〜市坪〜松山（晴、2時間02分）
◆（5/11：5・5キロ、12：6・0キロ、13：6・0キロ、14：6・0キロ、15：4・5キロ、16：2・5キロ）
2010.05.15（土） （無題・20・0キロ）松山〜伊台〜湯山〜松山（晴、1時間47分55秒）
2010.05.16（日） （無題・20・0キロ）松山〜粟井〜松山（晴、1時間49分50秒）
◆（5/17：5・5キロ、18：6・0キロ、19：5・5キロ、20：5・5キロ、21：5・0自15・0キロ、22：8・5キロ）
2010.05.21（金） （無題・28・0キロ）伊予北条〜今治（晴、2時間56分）
2010.05.22（土） （無題・10・0キロ）城北方面（和気方面）（曇・54分00秒）
2010.05.23（日） （無題・10・0キロ）城北方面（和気方面）（雨・47分30秒）
◆（5/24：5・5キロ、25：6・0キロ、26：6・0キロ、27：6・5キロ、28：6・0キロ、29：2・5キロ）
2010.05.29（土） （無題・28・0キロ）松山〜北条〜松山（晴、2時間48分50秒）
2010.05.30（日） （無題・15・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・1時間26分55秒）
◆（5/31：6・0キロ、6/1：6・0キロ、2：6・0キロ、4：6・0キロ、5：2・5キロ、6：4・0キロ）
2010.06.03（木） （無題・23・0キロ）浅海〜松山（晴、2時間25分）
2010.06.05（土） （無題・23・0キロ）松山〜粟井〜松山（晴、2時間15分55秒）
2010.06.06（日） （無題・19・0キロ）松山〜市坪〜松山（晴、2時間06分）
◆（6/7：5・5キロ、8：6・0キロ、9：6・0キロ、10：6・0キロ、11：6・5キロ、12：2・0キロ）
2010.06.12（土） （無題・20・0キロ）粟井〜北条〜松山（晴、1時間51分30秒）
2010.06.13（日） （無題・15・0キロ）城北方面（和気方面）（曇・1時間15分55秒）
◆（6/14：6・0キロ、15：5・5キロ、16：6・5キロ、17：6・5キロ、18：7・0キロ）
2010.06.18（金） （無題・20・0キロ）ランニングマシン（雨・1時間58分30秒）
2010.06.19（土） （無題・17・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・1時間30分40秒）
2010.06.20（日） （無題・15・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・1時間19分55秒）
◆（6/21：6・0キロ、22：6・5キロ、23：6・5キロ、24：6・5キロ、25：4・5キロ、27：7・0キロ）
2010.06.26（土） （無題・20・0キロ）松山〜粟井〜松山（雨、1時間47分50秒）
2010.06.27（日） （無題・12・0キロ）松山〜市坪〜松山（晴、1時間13分）
◆（6/28：6・5キロ、29：6・0キロ、30：6・0キロ、7/1：16・5キロ、2：6・0キロ）
2010.07.03（土） （無題・16・0キロ）城北方面（和気方面）（曇後雨・1時間24分50秒）
2010.07.04（日） （無題・16・0キロ）城北方面（和気方面）（曇・1時間18分45秒）
◆（7/5：6・0キロ、6：6・0キロ、7：6・5キロ、8：6・5キロ、9：自15・0キロ、10：4・0キロ）
2010.07.09（金） （無題・16・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・1時間21分25秒）
2010.07.10（土） （無題・16・0キロ）城北方面（和気方面）（曇・1時間20分50秒）
2010.07.11（日） （無題・10・0キロ）城北方面（和気方面）（曇・50分30秒）
◆（7/12：6・0キロ、13：6・0キロ、15：8・0キロ、16：6・5キロ、17：6・0キロ、18：3・0キロ）
2010.07.14（水） （無題・8・0キロ）城北方面（和気方面）（曇・39分10秒）
2010.07.17（土） （無題・13・0キロ）松山〜伊台〜湯山（晴・1時間17分20秒）
2010.07.18（日） （無題・15・0キロ）城北方面（和気方面）（曇・1時間22分50秒）
2010.07.19（月） （無題・10・0キロ）城北方面（和気方面）（晴・51分20秒）
◆（7/20：6・5キロ、21：11・5キロ、22：3・0キロ、23：3・0キロ、25：5・0キロ）
2010.07.22（木） （無題・12・0キロ）拓南〜石手〜松山（晴・1時間11分40秒）
2010.07.23（金） （無題・8・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・41分30秒）
2010.07.24（土） （無題・8・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・38分55秒）
◆（7/26：6・5キロ、27：6・5キロ、29：6・5キロ、30：6・5キロ、31：自15・0キロ）
2010.07.28（水） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・47分50秒）
2010.07.29（木） （無題・5・0キロ）城北方面（久枝方面）（晴・23分50秒）
2010.07.30（金） （無題・5・0キロ）城北方面（久枝方面）（晴・23分50秒）
2010.07.31（土） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・53分35秒）
2010.08.01（日） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・55分20秒）
◆（8/2：4・5キロ、3：6・5キロ、4：11・5キロ、6：6・5キロ、7：4・5キロ、8：2・0キロ）
2010.08.05（木） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（雨後晴・48分25秒）
2010.08.06（金） （無題・5・0キロ）城北方面（久枝方面）（曇一時雨・24分20秒）
2010.08.07（土） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴後雨・50分15秒）
2010.08.08（日） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・52分15秒）
◆（8/9：6・0キロ、11：6・0キロ、12：11・0キロ、13：5・0キロ、16：2・5キロ）
2010.08.10（火） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴後雨・55分35秒）
2010.08.13（金） （無題・5・0キロ）古三津〜久枝方面（曇・23分35秒）
2010.08.14（土） （無題・12・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・1時間06分45秒）
2010.08.15（日） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・52分00秒）
2010.08.16（月） （無題・12・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・1時間04分40秒）
◆（8/17：6・0キロ、18：6・0キロ、19：6・0キロ、20：6・0キロ、21：2・5キロ、23：5・5キロ）
2010.08.18（水） （無題・5・0キロ）古三津〜久枝方面（晴・23分20秒）
2010.08.19（木） （無題・5・0キロ）古三津〜久枝方面（晴・23分50秒）
2010.08.20（金） （無題・5・0キロ）古三津〜久枝方面（晴・25分40秒）
2010.08.21（土） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・53分15秒）
2010.08.22（日） （無題・12・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・1時間03分10秒）
2010.08.23（月） （無題・12・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・1時間04分30秒）
◆（8/24：4・5キロ、25：6・0キロ、26：6・5キロ、27：2・0キロ、28：2・0キロ）
2010.08.27（木） （無題・17・0キロ）拓南〜石手〜吉藤〜松山（晴・1時間40分15秒）
2010.08.28（土） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・48分20秒）
2010.08.29（日） （無題・12・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・1時間03分25秒）
◆（8/30：5・5キロ、9/1：6・0キロ、2：10・0キロ、3：6・0キロ、4：3・5キロ）
2010.08.31（火） （無題・12・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・1時間01分40秒）
2010.09.03（金） （無題・5・0キロ）古三津〜久枝方面（晴・22分55秒）
2010.09.04（土） （無題・15・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・1時間17分50秒）
2010.09.05（日） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・48分30秒）
◆（9/6：5・0キロ、7：5・5キロ、8：10・5キロ、10：5・0キロ、11：4・0キロ）
2010.09.09（木） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（晴、2時間02分30秒）
2010.09.11（土） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（晴、1時間58分30秒）
2010.09.12（日） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・49分10秒）
◆（9/13：5・0キロ、14：9・0キロ、15：5・5キロ、16：6・0キロ、17：10・0キロ、18：5・0キロ）
2010.09.18（土） （無題・19・0キロ）粟井〜北条〜松山（晴、1時間53分10秒）
2010.09.19（土） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（晴、1時間57分20秒）
2010.09.20（日） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・49分35秒）
◆（9/21：5・5キロ、22：5・5キロ、24：5・0キロ）
2010.09.23（木） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（曇、1時間52分40秒）
2010.09.25（土） （無題・8・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・39分35秒）
2010.09.26（日） （無題・15・0キロ）松山〜堀江〜松山（晴・1時間17分35秒）
◆（9/27：5・0キロ、28：8・0キロ、29：6・5キロ、30：5・5キロ、10/1自15・0キロ、2：2・5キロ）
2010.10.01（金） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（晴、1時間49分40秒）
2010.10.02（土） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（曇一時雨、1時間50分55秒）
2010.10.03（日） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（曇・46分45秒）
◆（10/4：5・5キロ、5：6・0キロ、6：6・0キロ、7：6・0キロ、10：3・0キロ）
2010.10.09（土） （無題・22・0キロ）松山〜粟井〜松山（雨、1時間54分35秒）
2010.10.10（日） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（晴、1時間49分40秒）
2010.10.11（月） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・48分35秒）
◆（10/12：6・0キロ、13：6・0キロ、14：6・0キロ、15：6・0キロ、16：2・5キロ）
2010.10.16（土） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（曇、1時間48分30秒）
2010.10.17（日） （無題・15・0キロ）松山〜堀江〜松山（晴・1時間12分45秒）
◆（10/18：5・5キロ、19：6・0キロ、20：6・0キロ、21：5・5キロ、23：2・0キロ）
2010.10.22（金） （無題・29・0キロ）伊予北条〜今治（晴、2時間49分）
2010.10.23（土） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（曇・48分20秒）
2010.10.24（日） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（雨・48分05秒）
◆（10/26：5・5キロ、27：6・0キロ、28：5・5キロ、29：6・0キロ、30：3・0キロ）
2010.10.30（土） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（曇、1時間49分05秒）
2010.10.31（日） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（雨・47分40秒）
◆（11/1：4・5キロ、2：6・0キロ、3：2・0キロ、4：6・0キロ、5：6・0キロ）
2010.11.03（水） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（晴、1時間44分35秒）
2010.11.06（土） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（晴、1時間45分05秒）
2010.11.07（日） （無題・15・0キロ）松山〜堀江〜松山（晴・1時間12分30秒）
◆（11/8：5・5キロ、9：6・0キロ、10自27・0キロ、11：6・0キロ、12：6・0キロ、13：5・0キロ）
2010.11.10（水） （無題・21・1キロ）市坪〜砥部麻生〜市坪（晴、1時間46分50秒）
2010.11.13（土） （無題・21・1キロ）市坪〜砥部麻生〜市坪（晴、1時間48分30秒）
2010.11.14（日） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（晴、1時間46分45秒）
◆（11/15：4・0キロ、16：6・0キロ、17：6・0キロ、18：5・0キロ、19：6・0キロ）
2010.11.20（土） （無題・10・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・51分05秒）
2010.11.21（日） （無題・8・0キロ）城北方面（高木方面）（晴・48分40秒）
2010.11.23（火） （坊っちゃんマラソン・21・1キロ）（曇・ネット1時間46分00秒）
◆（11/24：4・5キロ、25：6・0キロ、26：6・0キロ、29：6・0キロ、30：4・0キロ、自7・5キロ）
2010.11.27（土） （無題・28・0キロ）松山〜北条〜松山（晴・2時間34分55秒）
2010.11.28（日） （無題・13・0キロ）松山〜堀江〜松山（曇・1時間07分45秒）
◆（12/1：3・0キロ、自7・5キロ、2：6・0キロ、3：6・0キロ、4：4・0キロ）
2010.12.04（土） （無題・35・0キロ）松山〜北条〜松山（晴・3時間14分50秒）
2010.12.05（日） （無題・11・0キロ）松山〜堀江〜松山（曇・58分00秒）
◆（12/6：5・0キロ、7：6・0キロ、8：6・0キロ、9：6・0キロ、10：6・0キロ）
2010.12.11（土） （無題・28・0キロ）松山〜北条〜松山（曇一時雨・2時間34分10秒）
2010.12.12（日） （無題・15・0キロ）松山〜堀江〜松山（晴・1時間19分00秒）
◆（12/14：6・0キロ、15：6・0キロ、16自15・0キロ、18：5・0キロ、19：3・0キロ）
2010.12.16（木） （無題・26・0キロ）松山〜柳原〜松山（雪後曇・2時間25分00秒）
2010.12.18（土） （無題・22・0キロ）松山〜粟井〜松山（晴・2時間01分50秒）
2010.12.19（日） （無題・15・0キロ）松山〜堀江〜松山（晴・1時間19分00秒）
2010.12.21（火） （無題・15・0キロ）松山〜堀江〜松山（雨・1時間19分50秒）
◆（12/22：8・0キロ、26：4・0キロ）
2010.12.23（木） （無題・42・2キロ）松山〜北条〜松山（晴・3時間53分15秒）
2010.12.26（日） （無題・26・0キロ）松山〜柳原〜松山（曇一時雨・2時間22分20秒）
2010.12.27（月） （無題・15・0キロ）松山〜堀江〜松山（曇・1時間18分30秒）
◆（12/28：4・5キロ、29：2・5キロ、31：2・5キロ）
2010.12.29（水） （無題・28・5キロ）松山〜北条〜松山（曇・2時間34分10秒）
2010.12.31（金） （無題・21・1キロ）松山〜粟井〜松山（曇・1時間52分45秒）
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